30 секунд японского массажа, чтобы поднять верхнее веко и разгладить межбровку

Пример чисто японского подхода: быстро, эффективно, больно. Прямо косметологическое харакири, которое не убивает, а делает нас красивее.

30 секунд японского массажа, чтобы поднять верхнее веко и разгладить межбровку

1. Сядьте за стол, расслабьтесь, в пояснице не прогибайтесь. Шею держите расслабленной всегда, а то потом голова будет болеть.

2. Локти поставьте на стол. Кисти сожмите в кулачки, большие пальцы оттопырьте по направлению к себе.

Длинные ногти состригите, иначе порежете кожу.

3. Положите голову на большие пальцы, упершись в основании брови у носа. Нащупайте точку боли.

Шея расслаблена! Поясница тоже.

4. Давите всем весом головы на эту точку по схеме: 5 секунд по нарастающей. Затем, добравшись до болевого пика, жмите еще 5 секунд.

Дождитесь, пока боль не начнет стихать. Но не более 5-7 секунд, чтобы во вкус не войти.

5. Повторите все то же самое еще два раза: на середине брови и на ее кончике.

Точки боли индивидуальны. Начало, середина и кончик брови — это ориентировочно. Жмите большим пальцем, пока не почувствуете: да, это оно самое.

30 секунд японского массажа, чтобы поднять верхнее веко и разгладить межбровку

Эффект из моментальных: проходит отечность верхнего века, глаза распахиваются, расслабляются мышцы, уходит хронический спазм.

Даже настроение улучшается. Мир четче и яснее становится.

Бонусом еще и межбровка разглаживается и головная боль напряжения проходит.
Если голова наоборот начинает болеть, значит, вы пережали. В следующий раз будьте к себе чуточку нежнее.
Этот прием можно держать в своем косметическом загашнике, когда быстро надо отек убрать и глаза раскрыть, или же делать каждый день, чтобы разгладить межбровку и поднять верхнее веко уже всерьез и надолго.

В идеале, массаж нужно делать курсом, до полного исчезновения точек боли как таковых. Это будет означать, что вы не только расслабили мышцы, но и перестали их напрягать. Расслабленные же мышцы не мешают движению лимфотока, поэтому и отеки не появляются.

30 секунд японского массажа, чтобы поднять верхнее веко и разгладить межбровку
По каким признакам можно определить, что человек — неряха
По каким признакам можно определить, что человек — неряха